Introspectiva

Venho aqui deixar-vos uma pequena actualização, pois o tempo não é muito.

Fez na sexta-feira passada cinco meses que fui operada.

A evolução tem sido óptima.

Continuo a perder peso de forma consistente (cerca de 1 kg por semana) e esta semana perdi 1,9kg.
Na balança aqui do emprego o ponteiro marca 67,4kg, o que faz com que o meu peso esteja entre os 65,5 e os 66,5 conforme a balança da nutricionista, já que aqui no emprego a balança marca sempre mais 1 ou 2 kg do que as do hospital.

Tenho-me forçado a comer alguma carne ao jantar, mas ainda não gosto muito. Há dias em que até consigo gostar um bocadinho, mas não é nada como antes. Pode ser que com a continuação volte a gostar… quem sabe…

Em Junho vou de férias 3 semanitas, pelo que as actualizações são difíceis, já que o meu pc de casa está avariado, mas se puder arranjar um bocadinho num pc, venho cá dizer olá.

E vou tentar ainda voltar aqui esta semana.

Nas férias não vai haver pesagens, por isso vamos ver se nessas 3 semanas há perda de peso e de quanto será. Assim que eu souber, vocês sabem.

Beijokinhas doces a tod@s

CÉREBRO FEMININO “responde” perante comida

O cérebro das mulheres reage mais activamente quando exposto a comida do que o dos homens, o que pode ser a razão para que haja mais senhoras obesas. Pelo menos foi o que concluíram os investigadores do Laboratório Nacional de Brookhaven, nos EUA, depois de terem monitorizado o cérebro de homens e mulheres e identificado um sinal diferente nos cérebros femininos quando expostos à sua comida preferida.

Edição de Março 2009

Interessante…

Olá a tod@s

Ultimamente (desde 5ª feira da semana passada) tenho reparado que o tempo tem demorado imenso a passar… Não tenho menos que fazer, nem mais o que também é bom, mas as horas insistem em não andar…

Não quero com isto dizer que o tempo não passa, vamos ver se me consigo fazer entender: cada dia custa imenso a passar (pelo menos as horas em que estou a trabalhar, deve ser por faltarem 2 semanas para ir de férias, mas enfim) mas os meses passam a correr. Consigo fazer-me entender?

Ou seja, o tempo passa depressa e ainda ontem era Natal e estava a ser operada e agora é quase verão e faz sexta-feira 5 meses que fui operada… Mas cada dia é um calvário…

Enfim, só um desabafo daquilo que se passa deste lado.

Em relação à minha evolução, mais uma semana, mais um kilito perdido

Beijokinhas doces a tod@s

Olá,

As coisas têm andado complicadas no trabalho e não consigo vir actualizar sempre que quero.

Não que tenha muito para dizer, mas enfim…

Já estou nos 60’s (e muitos, mas o que importa é que já tenho um 6 na casa das dezenas )

Continuo a levar a minha vida como antes da cirurgia: um acontecimento de cada vez para não entrar em ansiedade com cada novidade - neste caso a consulta de cirurgia de reconstrução.

Já vos disse que o meu paladar mudou e que muitas das coisas que gostava antes agora não consigo suportar o sabor…

Não sinto falta de comer bifes, costeletas e afins, mas às vezes tenho algumas saudades do prazer que me dava comê-las…

Não me arrependo de nadinha e este estilo “semi-vegetariano” a que me vou acostumando cada vez mais é do melhor que me podia ter acontecido. Como saudável porque é o que me sabe melhor e não porque sou obrigada, porque devo ou porque é a coisa certa a fazer.

Moro num andar e estou a pensar arranjar uns vasos grandinhos e plantar meia dúzia de vegetais e arbustos de frutos (morangueiro, por exemplo) diferentes em casa para poder comer quando quiser e ter sempre ali.

Adorava ter um quintal com uma hortinha, mas como não é possível, quem sabe consigo safar-me com uns vegetais em vasos…

Ainda ando a pensar na logística da coisa, mas assim que conseguir perceber o melhor modo de conseguir o que quero, digo-vos.

Espero que as RA e as esperas e recuperações de cirurgias estejam a correr bem.

Beijokinhas doces a tod@s

E se não conseguir vir aqui amanhã, desejo-vos já um excelente fim-de-semana!

Olá a tod@s

Vim aqui só para vos desejar um excelente fim-de-semana.

Lembrem-se: só porque é altura de descanso, não significa que seja altura de cometer excessos ou de relaxar no que diz respeito à alimenção.

E agora que o desafio “Eu sou bem boa” vai acabar (para quem participa) vamos lá a continuar a manter os bons hábitos adquiridos durante este mês. Eu sei que eu vou…

Beijokinhas doces a tod@s

Olá a todas e todos,

Espero que as coisas estejam a correr bem com as RA e que quem espera esteja calmo(a).

Venho aqui dar-vos novidades sobre o meu processo.

Ontem fui à consulta com o Dr. Edgar, para lhe mostrar as minhas análises e para ver como está tudo a correr.

Disse-me que os exames e análises estão excelentes e que quem olha para mim nem diz que fiz a cirurgia. Faltam-me cerca de 6 ou 7 kg para deixar de ter excesso de peso e atingir o peso “normal”. Estou com 68 kg (69 na balança, mas descontou 1kg da roupa e sapatos).

A próxima consulta é só em Novembro.

Na consulta de final de Janeiro falámos sobre a abdominoplastia, onde ele me disse que me encaminharia quando tivesse 1 ano ou 1 ano e meia de operada. Ontem voltámos a falar nela, por causa das minhas cicatrizes do bypass. Disse-me que as cicatrizes vão desaparecer (excepto a que está perto do esterno - cá em cima mais ou menos onde fica a boca do estômago).

Depois de muita conversa, ele olhou para mim e disse-me: “Está a avançar tão bem que não a vou fazer esperar tanto… Vou já dar indicação para começar o processo da cirurgia plástica.”

Sei que a operação não vai ser enquanto o peso não estabilizar, mas o importante é dar início ao processo, pois assim, quando estabilizar as coisas são mais rápidas…

Ele também me disse que o outro cirurgião me ia dizer que ainda é um pouco cedo, mas assim podemos planear tudo com tempo e com cabecinha e ver todas as opções e não demorar tanto tempo quando as coisas estabilizarem definitivamente…

Tenho a primeira consulta marcada para dia 8 de Julho

Estou mesmo feliz!!!

Ontem não conseguia parar de sorrir. Fui operada em Dezembro! Ainda nem fiz 5 meses (estou com 4 meses e meio) e já quase atingi o meu peso ideal… E já estou proposta para a cirurgia de reconstrução!!!

Além disso, relativamente à queda de cabelo causada pela cirurgia, acho que sou a única pessoa a quem o cabelo passou a cair MENOS do que caía antes da cirurgia…

Estou FELIZ!!!

Beijokinhas a tod@s